Klinik Pilates Nedir?
Klinik pilates, fizyoterapistler eşliğinde uygulanan ve omurga sağlığını, kas dengesini ve doğru duruşu geliştirmeye yönelik özel bir egzersiz yöntemidir.
Klasik pilatesten farklı olarak klinik pilates; bel ve boyun fıtığı, duruş bozuklukları, eklem ağrıları ve sakatlanmalar sonrası rehabilitasyon süreçlerinde güvenle kullanılabilir.
Maltepe’de Klinik Pilates Hizmeti
Physiobalance olarak Maltepe’de klinik pilates derslerini uzman fizyoterapistlerimiz eşliğinde sunuyoruz.
Kişiye özel hazırlanan programlarla hem omurga sağlığınızı koruyor hem de vücut esnekliği ve dayanıklılığınızı artırıyoruz.
Klinik Pilatesin Faydaları
-
Omurga sağlığını korur
-
Duruş bozukluklarını düzeltir
-
Kasları güçlendirir ve esnekliği artırır
-
Bel, boyun ve sırt ağrılarını azaltır
-
Stres ve gerginliği düşürür
-
Spor yaralanmalarının tekrarını önler
Kimler Klinik Pilatesten Yararlanabilir?
-
Masa başında çalışanlar
-
Bel ve boyun ağrısı yaşayanlar
-
Skolyoz ve postür bozukluğu olanlar
-
Ameliyat sonrası rehabilitasyon sürecindeki kişiler
-
Sporcular ve aktif yaşam süren bireyler
Physiobalance İletişim – Maltepe
📞 Telefon: 0552 409 99 49
📍 Adres: Cevizli, Tınaztepe Sk. No:24 D:1 Maltepe/İstanbul
